کمتر کسی است که هیچ مشکلی با موهایش نداشته باشد و بدون نیاز به رسیدگی، تارهای مویی درخشان و زیبا را هر روز در آینه ببیند. یکی از مشکلات رایج در مراقبت از مو خشکی آن است. خوشبختانه راه‌کارهای متنوعی برای کنترل و مدیریت خشکی مو وجود دارد. اگر به‌موقع به داد موهای خشک و وز نرسید، اوضاع وخیم‌تر و از کنترل خارج می‌شود. در این مقاله، از روش‌های مراقبت از موهای خشک برایتان می‌گوییم و شما را با روتین‌های مناسب برای آن آشنا می‌کنیم.
روتین مناسب موهای خشک
روتین مراقبت از مو خشک چیست؟ باید بگوییم که روش‌های متنوعی در این زمینه وجود دارد. اما یکی از کاربردی‌ترین موارد را در ادامه برایتان شرح داده‌ایم:
مرحله ۱: موهای خود را چرب کنید
از قدیم توصیه می‌کنند که برای مراقبت از موها، آن‌ها را چرب کنید. این توصیه بسیار عملی و کارساز است و می‌تواند موهایتان را دوباره زیبا کند. چرب‌کردن منظم موهایتان باعث آبرسانی به آن‌ها می‌شود. موهای خشک مستعد ساییدگی و آسیب‌دیدگی هستند، پس باید فکری به حالشان بکنید.
استفاده از روغن به کاهش اصطکاک کمک می‌کند و مواد مغذی را به موها می‌رساند. بنابراین، روال مراقبت از موهای خشک خود را با ماساژ پوست سر و تارهای مو با روغن نارگیل یا بادام شروع کنید.
این مرحله به ایجاد لایه‌ای محافظ در اطراف تارهای مو کمک می‌کند، پوست سر را تغذیه می‌کند و باعث آبرسانی به موها می‌شود.
مرحله ۲: از شامپوی مغذی استفاده کنید
گام بعدی در روتین موهای خشک شما پاکسازی است. به‌سراغ شامپو غنی‌شده با عصاره میوه بروید. فرمول مراقبتی نه تنها موها را مرطوب و تغذیه می کند، بلکه به شما کمک می‌کند که از موخوره هم خلاص شوید. از شامپویی مغذی ۲ یا ۳ بار در هفته به‌عنوان بخشی از روتین مراقبت از موهای خشک خود استفاده کنید.
مرحله ۳: از نرم کننده مغذی استفاده کنید
برای رفع خشکی مو و دو شاخه‌شدن آن یعنی موخوره، باید نرم‌کننده‌ای مغذی را در برنامه مراقبت از موهای خشک خود قرار دهید.
نرم‌کننده‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که گره‌های مو را باز می‌کنند و به موها درخشندگی خاصی می‌دهند. بنابراین، پس از شامپوکردن موهای خود، از نرم‌کننده‌های مغذی استفاده کنید و آن‌ها را با آب سرد آبکشی کنید.
مرحله ۴: به سراغ یک ماسک موی حالت دهنده عمیق بروید
با افزودن ماسک مویی مغذی به روتین مراقبت از موهای خشک خود، رطوبت مطلوبی به آن‌ها می‌دهید. ماسک‌های مناسب به درخشندگی موها کمک می‌کنند و به همین دلیل، استفاده از آن‌ها دوبار در هفته توصیه می‌شود.
مرحله ۵: رطوبت را با سرم قفل کنید
این مرحله بخش مهمی از هر روتین مراقبت از مو برای موهای خشک است. سرم‌ها به باز‌شدن گره‌های مو کمک می‌کنند و لایه‌ای محافظ روی آن‌ها به‌وجود می‌آورند.
اگر از مشکلات مو مانند موخوره به‌دلیل خشکی رنج می‌برید، از سرم موی مناسب استفاده کنید. فقط چند قطره سرم به موهای شما کمک می‌کند که حالت درخشان داشته باشند.
توصیه‌های تکمیلی برای رسیدگی به موها
از اقدامات دیگری که می‌توانید برای رسیدگی به موهای خشک انجام بدهید، این موارد را فراموش نکنید:
ویتامین مصرف کنید
برای تغذیه موهای خود به ویتامین‌های خاصی نیاز دارید، اما برخی ویتامین‌ها مستقیماً بر سلامت مو و ناخن شما نیز تأثیر می‌گذارند. ویتامین A، ویتامین C، بیوتین و آهن همگی به سلامت مو کمک می کنند.
امگا 3 و آنتی اکسیدان ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
پروتئین‌های دریایی از نازک شدن موهای شما جلوگیری می‌کنند و می‌توانند موها را درخشان‌تر نشان دهند. برای دریافت این مواد از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
- ماهی سالمون؛
- صدف؛
- ماهی خال مخالی؛
- ماهی تن؛
- ساردین.
همه اینها سرشار از پپتیدها و امگا ۳ هستند و می‌توانند موهای شما را درخشان‌تر کنند.
رژیم غذایی متعادل داشته باشید
با مصرف مواد غذایی مناسب مانند گزینه‌های زیر می‌توانید روی کیفیت موهایتان اثر مثبت بگذارید و مراقبت از موهای خشک را با استراتژی‌هایی درونی و از داخل بدن پیش ببرید:
- گردو؛
- لوبیا؛
- بلوبری؛
- کلم بروکلی؛
- گوجه فرنگی.
دوش های سردتر را امتحان کنید
آب داغی که برای شست‌وشوی بدن خود در حمام استفاده می‌کنید هم ممکن است موهایتان را بسوزاند. دوش آب سرد فوایدی برای سلامتی دارد و رشد سریع موها می‌تواند از جمله آن‌ها باشد. پس از شامپوکردن و حالت‌دادن به موهای خود در حمام، آن‌ها را به‌مدت یک یا دو دقیقه درآب سرد بشویید تا تارها احیا شوند و پوست سرتان تازه شود.
از روغن‌های معطر استفاده کنید
روغن آرگان مراکشی درمان خانگی محبوبی برای موهای خشک تبدیل شده است. ما اطلاعات زیادی در مورد چگونگی اینکه درمان به‌طور قطعی اثرگذار است، هنوز در دست نداریم. بااین‌حال، امتحان‌کردن آن ضرری ندارد.
استفاده از چند قطره روغن آرگان برای موها، ظاهری زیباتر و لطیف‌تر به آن‌ها می‌دهد. روغن‌های ضروری مانند روغن نعناع و اسطوخودوس هم به توقف ریزش مو و جلوگیری از خشکی کمک می‌کنند.
مخلوط کردن روغن نعناع، روغن اسطوخودوس و روغن حامل مانند روغن آرگان یا نارگیل با هم برای ایجاد عطری خوشایند ایده مطلوبی است و هم موها را به‌تدریج از خشکی خارج می‌کند.
موها را بپوشانید
اشعه ماوراء بنفش می‌تواند به ساقه موی شما آسیب برساند، همان‌طور که می تواند به پوست شما آسیب بزند. اگر موهای خشکی دارید، قرار گرفتن موهای خود را در معرض این اشعه ها محدود کنید. در طول فعالیت‌های روزانه خود از کلاه یا پوشش استفاده کنید و از قرارگرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بپرهیزید.
مراقبت از موهای خشک و وز
موهای وز اغلب خشک و کمی زبر به نظر می رسند و گاهی‌اوقات، بسیار پف می‌کنند و حالت‌دادن به آن سخت است.
وز‌شدن مو زمانی اتفاق می‌افتد که لایه محافظ بیرونی مو بلند شده و رطوبت آن جذب می‌شود. موهای وز اغلب با موهای آسیب‌دیده اشتباه گرفته می‌شوند، اما ساختار موی وز آسیب ندیده است.
برای مراقبت از موهایی که خشک و وز شده‌اند، باید توصیه‌های زیر را رعایت کنید:
- به‌جای تجویزات خانگی و راه‌کارهای غیرعلمی از محصولات برندهای معتبر استفاده کنید.
- از بالش‌هایی با پارچه نخی دوری کنید.
- موها را با آب خیلی داغ نشویید.
- موها را زیاد شانه نزنید.
مراقبت از موهای خشک و آسیب دیده
تغییر در بافت یا شکل موها باعث آسیب‌دیدگی‌شان می‌شود. دلایل مختلفی موجب چنین وضعیتی است. برای درمان و مراقبت از موی خشک و تخریب‌شده به نکات زیر دقت کنید:
- موها را با آب ولرم بشویید.
- از نرم‌کننده‌ها غافل نشوید.
- موهایتان را با تی‌شرت نخی خشک کنید.
- از شانه‌زدن زیاد موهای سر پرهیز کنید.
- از شانه دانه‌درشت استفاده کنید.
- ماهانه، اندکی از نوک موهایتان را کوتاه کنید.
- از محافظ مو در برابر حرارت، پیش از استفاده از سشوار و حالت‌دهنده‌ها استفاده کنید.
شامپو مناسب برای موهای خشک
یکی از اصلی‌ترین گام‌ها برای مراقبت از موهای خشک باید از محصولاتی مناسب استفاده کنید. برند اکتیو محصولات کاربردی و مرغوبی برای رفع خشکی موها روانه بازار می‌کند. با شناخت بهترین شامپوها برای موهای خشک و وز می‌توانید وضعیت سلامت و زیبایی‌شان را بهبود بدهید.
شامپو ضد شوره آقایان ۳۵۰ml اکتیو
شامپو ضد شوره آقایان اکتیو مخصوص آقایانی است که موهایشان به‌دلیل خشکی یا عوامل دیگر شوره می‌زند. از ویژگی‌های شاخص آن باید به موارد زیر اشاره کنیم:
- حاوی جوجوبا، منتول، کلیمبازول؛
- ضدخارش و ضدحساسیت؛
- پاک‌کنندگی عمیق مو.
شامپو ترمیم‌کننده ۳۵۰ml اکتیو
برای درمان موهای آسیب‌دیده می‌توانید از محصولات ترمیم‌کننده‌ای مانند شامپو ترمیم کننده اکتیو بهره ببرید. از ویژگی‌های شامپوی ترمیم‌کننده اکتیو هم به موارد زیر دقت کنید:
- ضد ایجاد موخوره؛
- حاوی کراتین و پروتئین گندم؛
- دارای ویتامین B5 در فرمولاسیون؛
- جلوگیری از شکنندگی موها و ایجاد استحکام در تارها.
شامپو تقویت‌کننده ۳۵۰ml اکتیو
برای تقویت موهایی که خشک هستند هم از شامپو تقویت کننده اکتیو کمک بگیرید. در مراقبت از موهای خشک به شامپو کردن دقت زیادی داشته باشید. ویژگی این محصول به این‌ترتیب است:
- حاوی ریشه جنسینگ؛
- دارای ویتامین B5 و B6 در فرمولاسیون؛
- کمک به کاهش ریزش موهای ضعیف و تقویت‌کننده ریزش موها.
نوبت شماست!
اگر موهایتان خشک است و وز شده یا آسیب دیده، حواستان باشد که نباید اوضاع را به‌حال خود رها کنید. با رعایت روتین مراقبت از موهای خشک می‌توانید ظاهر آن‌ها را تغییر بدهید و موهایی سالم و زیبا داشته باشید. از چه محصولاتی در این زمینه استفاده کرده‌اید؟ روتین خاصی داشته‌اید؟ از تجربه‌هایتان با ما بگویید.
